DEN FÖRSTA RESEGUIDEN

FÖR PERSONER MED SMA

På Biogen brinner vi för att stötta patienter, vårdgivare och vårdpersonal som varje dag navigerar livet kopplat till spinal muskelatrofi (SMA). Vi är stolta över att introducera "Not a Lonely Journey", ett initiativ skapat för att lyfta fram berättelser och erfarenheter från personer som lever med SMA.

VERKLIGA BERÄTTELSER

Kims guide är början på vårt äventyr tillsammans med personer som lever med SMA. Kim delar med sig av sin berättelse om att resa genom det vackra Schweiz och bjuder på praktiska tips om vad man bör ta hänsyn till när man reser med en funktionsnedsättning. Se Kims video.

Biogen-262617

Du kan hitta en digital version av vårt första Not a Lonely Journey -projekt, en reseguide som är skriven tillsammans med personer som lever med SMA och resejournalister. Guiden delar motiverande och praktiska råd till resenärer med funktionsnedsättning som planerar att upptäcka mer av världen. Läs mer om Kims resa i Schweiz via länken nedan:

Ladda ner PDF

APPAR

Innan du ger dig av kan det vara bra att ladda ner några appar för att göra resan enklare, till exempel Google Maps funktion för rullstolsvänliga rutter.

BOENDE

När du är på resande fot kan webbplatser som Bookingbility och Village for All vara ovärderliga resurser. De är utformade för att hjälpa dig att hitta boenden som är fullt tillgängliga och anpassade för personer med motoriska, visuella, hörsel- eller kognitiva funktionsnedsättningar.

ANVÄNDBARA TILLBEHÖR FÖR RESAN

Att ha rätt utrustning med sig kan rädda dagen, om inte hela semestern.

Här är några praktiska saker som kan vara till hjälp under resan:

En smartklocka kopplad till en app
Ett extra framhjul som kan fästas på rullstolen för mindre tillgänglig terräng
Sugkoppshandtag som enkelt kan tas bort, transporteras och användas i alla badrumsmiljöer
Teleskopiska sängräcken
Hjälpmedel för att äta, som till exempel hopfällbara bestick. Pennor, andra redskap, muggar med pip, strumppådragare, långskaftad badborste
Vridplatta för att förflytta sig från säng till rullstol
Universellt skydd för rullstol

HUR KLARAR MAN SIG MED FÖRSVUNNET BAGAGE?

SOVMASK

Det kanske låter konstigt, men en sovmask är något fantastiskt bra för alla resenärer. Du vet aldrig när du kan behöva sova i en stökig flygplats eller behöva stänga ute ljuset i ett hotellrum med tunna gardiner. Sömn är avgörande, så glöm inte att packa med dig en sovmask!

Smartphone

Det här är kanske inte så konstigt – vi lever ju i en uppkopplad värld. Med en smartphone (och självklart en laddare) har du en pryl som kan hjälpa dig att navigera i vilken stad som helst, hitta allt du behöver och, om något skulle gå fel, snabbt få kontakt med någon som kan hjälpa dig.

RULLSTOLSLADDARE

Om du, som jag, har en motordriven rullstol, glöm inte att ta med laddaren! Det är ett enkelt misstag som kan göra resan betydligt mindre tillgänglig.

SYSTEMKAMERA

Som resebloggare är det här en självklarhet, men det är ett bra tips för alla. Reseminnen är ovärderliga, särskilt om resan i sig är en stor prestation. En kamera hjälper dig att fånga ögonblicken bevara minnen för alltid.

Not a Lonely Journey har fått stor uppskattning för sitt engagemang för att hjälpa patienter över hela världen.

Utmärkelser som vunnits av kampanjen 'Not a Lonely Journey', inklusive Cannes Lions, Epica, Saniss och Clio Health.